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Bonjour,

J'ai découvert le site il y a de cela quelques jours, je recherchais des infos sur la fatigue oculaire face à un écran, et je viens de découvrir grâce à vous l'application f.lux.

Très heureux de me joindre à vous.:)

Zooen

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Zooen

Bonjour

je confirme les dires de Duke : les réponses sont précises et arrivent très vite (même quand tu es nouveau)

Vraiment cool. J'ai recommandé ce site à plusieurs personnes déjà.

Bonne continuation à tous

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Bonjour et bienvenue à toi !

Il y a 1 heure, Zooen a dit :

je recherchais des infos sur la fatigue oculaire face à un écran

En fait, pour les yeux, il faut que la teinte et la luminosité de l'écran se rapproche le plus possible de l'environnement lumineux qu'il y a autour.
Par exemple, certains croient que fermer la lumière leur fatiguera moins les yeux (surtout les gamers). Eh bien c'est faux : c'est même souvent un massacre.

Ensuite, il faut faire des pauses pour reposer les yeux : arrêter de focaliser quelque part (ne rien lire, ne plus essayer de discerner visuellement) pendant 5 à 10 minutes toutes les demi-heures. Et toutes les heures, détendre le cristallin (qui est un muscle) en alternant la focalisation du regard de près puis de loin.

Et bien-sûr, il ne faut pas que l'environnent ou l'écran fatigue les yeux : exit devant une fenêtre ensoleillée, un coin trop sombre ou un écran mal éclairé.

Voilà ce que j'ai pu apprendre sur le sujet.

Bon surf !

Edited by Le PoissonClown
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Bienvenue @Zooen ! :c_magic:

C'est nous qui sommes content de te compter parmi nous !:c_happy:

Quelques petits liens pour bien débuter sur le fofo :

  1. Rédaction et mise en forme des messages
  2. Poser une question sur lecrabeinfo.net
  3. Faites en plus avec le BBcode (pour aller plus loin ;))
  4. Annonces / Requêtes de tutoriels sur le forum

A bientôt !
 

Il y a 3 heures, fred a dit :

J'ai recommandé ce site à plusieurs personnes déjà.

Super @fred ! C'est top ! ;)

 

Il y a 2 heures, Le PoissonClown a dit :

Par exemple, certains croient que fermer la lumière

Tu veux dire baisser la luminosité ?

Edited by Mreve
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il y a 1 minute, Le PoissonClown a dit :

Fermer l'éclairage intérieur (de la pièce) la nuit, ou les volets le jour.

Ah okay ;)
On est d'accord que baisser la luminosité de l'écran dans un environnement sombre est une bonne chose ?

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