meridian-shaft Jump to content
Forums

Nouveau membre


Recommended Posts

Bonjour et bienvenue à toi !

Il y a 1 heure, Zooen a dit :

je recherchais des infos sur la fatigue oculaire face à un écran

En fait, pour les yeux, il faut que la teinte et la luminosité de l'écran se rapproche le plus possible de l'environnement lumineux qu'il y a autour.
Par exemple, certains croient que fermer la lumière leur fatiguera moins les yeux (surtout les gamers). Eh bien c'est faux : c'est même souvent un massacre.

Ensuite, il faut faire des pauses pour reposer les yeux : arrêter de focaliser quelque part (ne rien lire, ne plus essayer de discerner visuellement) pendant 5 à 10 minutes toutes les demi-heures. Et toutes les heures, détendre le cristallin (qui est un muscle) en alternant la focalisation du regard de près puis de loin.

Et bien-sûr, il ne faut pas que l'environnent ou l'écran fatigue les yeux : exit devant une fenêtre ensoleillée, un coin trop sombre ou un écran mal éclairé.

Voilà ce que j'ai pu apprendre sur le sujet.

Bon surf !

Edited by Le PoissonClown
Link to comment

Bienvenue @Zooen ! :c_magic:

C'est nous qui sommes content de te compter parmi nous !:c_happy:

Quelques petits liens pour bien débuter sur le fofo :

  1. Rédaction et mise en forme des messages
  2. Poser une question sur lecrabeinfo.net
  3. Faites en plus avec le BBcode (pour aller plus loin ;))
  4. Annonces / Requêtes de tutoriels sur le forum

A bientôt !
 

Il y a 3 heures, fred a dit :

J'ai recommandé ce site à plusieurs personnes déjà.

Super @fred ! C'est top ! ;)

 

Il y a 2 heures, Le PoissonClown a dit :

Par exemple, certains croient que fermer la lumière

Tu veux dire baisser la luminosité ?

Edited by Mreve
Link to comment
Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...