Bonjour @Pap0ose
Donc tu arrives à démarrer sur w11 : désactive le démarrage rapide w11 dans un premier temps depuis les options d'alimentation Windows 10 : désactiver le démarrage rapide – Le Crabe Info
Créé une clé w10 bootable pour MBR
Une fois la clé démarré et le ssd w10 branché vois si un point de restauration peut récupérer le système Options de récupération dans Windows (microsoft.com)
Après l'écran du choix de langue et suivant :
Sélectionnez Réparer l’ordinateur.
Dans l’écran Choisir une option, sélectionnez Dépanner. À partir de là, vous pouvez procéder comme suit :
Restaurez à partir d’un point de restauration système en sélectionnant Options avancées > Restaurer le système.