@fred,
J'ai trouvé un tuto sur youtube pour cloner to HDD --> SSD (Crucial), ici.
Apparemment, un logiciel de clonage serait fourni avec l'achat de ton SSD Crucial, ce qui pourrait te faciliter la manipulation. Regarde les commentaires sous la vidéo.
Une autre manipulation (plus rébarbative) serait de faire une sauvegarde de tous tes doc (.doc, vidéo, musique, etc..), puis de monter ton SSD dans ton Notebook et installer le système d'exploitation, et finalement de remettre la sauvegarde de tes doc que tu as fait précédemment.
Mais avant d'en arriver là, procède comme te l'a écrit @Le PoissonClown.
En te souhaitant une bonne fin de soirée,